Harris, o novo editor-chefe da Everyday Health

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Todos nós já tivemos um “Sr. Grande ”em nossas vidas, mas raramente termina como na televisão – com ele declarando seu amor eterno por nós sob o céu noturno de Paris. Mas mesmo se você conseguir o cara, isso não garante que ele se abrirá com você ou se tornará emocionalmente disponível quando o casamento terminar. No entanto, é injusto colocar toda a culpa nos homens; existem tantas mulheres emocionalmente indisponíveis que desejam permanecer focadas em suas carreiras, necessidades e desejos, e não podem ser incomodadas em dar tudo de si em qualquer relacionamento em particular. Então, como você pode identificar uma pessoa emocionalmente indisponível e por que você se sente atraído por ela? Leia.

Características de uma pessoa emocionalmente indisponível A principal característica compartilhada por homens e mulheres emocionalmente indisponíveis é o medo de serem controlados, especialmente em um relacionamento. Para os homens em particular, o medo de consumir é “perder-se” em um relacionamento. Aqueles que estão emocionalmente indisponíveis também tendem a temer e evitar a intimidade e são sensíveis à sensação de estarem “agarrados” ou controlados por seu parceiro romântico. Muitos presumem que as pessoas emocionalmente indisponíveis optam por rejeitar o amor ou os relacionamentos sérios porque desejam permanecer solteiras. Raramente é uma escolha; é mais como um mecanismo de defesa que muitas vezes é subconsciente. Aqueles que estão emocionalmente indisponíveis também têm que lidar com uma virada dolorosa e irônica do destino: eles geralmente desejam mais uma conexão, mas têm medo de estabelecer uma.

Mark Fromm, Ph. D., um psicólogo que mora em São Francisco, diz que a questão central para pessoas emocionalmente indisponíveis é a intimidade, e o problema geralmente pode ser rastreado até experiências dolorosas do passado na infância ou com a família. “Estar emocionalmente próximo de outra pessoa é sinônimo de ser sufocado ou se perder”, diz Fromm. “É uma forma de evitar o medo supremo de permitir que alguém entre, de permitir que alguém os conheça – e então ter essa pessoa rejeitando-os ou abusando de sua confiança. “Não se deixe enganar, no entanto. Nem todas as pessoas emocionalmente indisponíveis são solteiros ou solteiros por toda a vida. Se você está namorando ou é casado com uma pessoa emocionalmente indisponível, provavelmente cardiline ¿dónde comprarlo? sente que suas necessidades e desejos no relacionamento não estão sendo atendidos; você pode expressar mais afeto, cuidado e compromisso do que você recebe. Alguns até mesmo compararam a aparente falta de cuidado, amor ou preocupação de seu parceiro a abuso emocional, porque isso os faz sentir-se inúteis.

Por que as pessoas são atraídas por parceiros emocionalmente indisponíveis

Por que qualquer pessoa sã permaneceria neste tipo de relacionamento? Freqüentemente, o parceiro de uma pessoa emocionalmente indisponível tem seus próprios problemas emocionais complicados; baixa autoestima ou traumas de infância que os levam a acreditar que não merecem coisas boas na vida. Laura Peterson, psicóloga clínica e especialista em relacionamentos, aconselha casais com problemas de intimidade. “As esposas de homens emocionalmente indisponíveis são muito pacientes na maneira como entendem que seu cônjuge as ama, mas ele simplesmente tem problemas para expressar isso”, diz Peterson. “Embora sua paciência nunca seja suficiente para resolver o problema, os cônjuges precisam saber que são amados e desejados e precisam ouvir e sentir isso. ”

Pode ser difícil identificar uma pessoa emocionalmente indisponível, especialmente quando são jovens adultos. Só porque alguém não quer um relacionamento sério, não significa que ele esteja emocionalmente indisponível. Em seus primeiros 20 anos, é mais provável que você queira manter um senso de independência e ficar apreensivo sobre se estabelecer. Quando você chega aos 30 anos, fica mais óbvio que uma pessoa tem problemas de intimidade ou não está emocionalmente disponível, especialmente se a pessoa ainda não teve um relacionamento sério, de longo prazo ou monogâmico. Tratamento para pessoas emocionalmente indisponíveis Se você está envolvido com uma pessoa emocionalmente indisponível, seu relacionamento não está necessariamente condenado.

O aconselhamento é uma opção, mas seu parceiro pode rejeitar a sugestão, não importa o quanto você implore e implore. Considere-se com sorte. Você está aprendendo com antecedência, antes do casamento ou dos filhos, que seu parceiro não está pronto para mudar seu estilo de vida para fazer você, ou qualquer outra pessoa, se sentir amada e cuidada. Muitos não são tão afortunados e acabam se casando com uma pessoa emocionalmente indisponível, apenas para se envolverem em um casamento que os deixa se sentindo insatisfeitos e não amados.

“Se você é casado com uma pessoa emocionalmente indisponível, sempre deve considerar aconselhamento matrimonial antes de tomar a decisão final de se separar ou se divorciar”, diz Peterson. “Tenho visto que o aconselhamento matrimonial é muito benéfico para pessoas com esses tipos de problemas. “No aconselhamento matrimonial, quando cada pessoa expressa seus sentimentos sobre o relacionamento na frente de um profissional treinado e objetivo, uma nova luz é lançada sobre os problemas no casamento. O parceiro emocionalmente indisponível pode se sentir mais inclinado a apresentar seu lado de uma maneira que o parceiro possa compreender. E o parceiro pode discutir abertamente a dor que isso causa, sem medo de ser desligado ou dispensado. “Às vezes, é necessário que um profissional testemunhe a frustração e a dor do cônjuge para que o parceiro emocionalmente indisponível perceba o tipo de dor que está infligindo”, diz Fromm.

A decisão de continuar o relacionamento depende, em última análise, da pessoa envolvida com o parceiro emocionalmente indisponível. Além disso, lembre-se de que, se você tem filhos com um parceiro emocionalmente indisponível, seus filhos podem adquirir certas atitudes e crenças sobre relacionamentos que os tornam emocionalmente indisponíveis quando ficam mais velhos. “As pessoas não mudarão se você as amar, implorar ou ameaçar; eles mudam quando estão prontos para mudar ”, diz Peterson. “Se você está com alguém que está emocionalmente indisponível e está tentando fazer com que ele mude, provavelmente não vai funcionar. ”

Você tem limites de relacionamento saudáveis? Um relacionamento saudável consiste em duas pessoas, cada uma com um senso independente de autoestima. Quando uma pessoa no relacionamento está sofrendo de grave falta de auto-estima, os limites do relacionamento podem se confundir. Se um relacionamento tem limites prejudiciais, isso pode resultar em abuso, cicatrizes emocionais e falta de crescimento, tanto juntos quanto separados.

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Você às vezes sente que está falando inglês e ele falando marciano? Provavelmente, é mais do que má comunicação. Neste exclusivo Lifescript, o guru do relacionamento Alison Armstrong revela os 7 erros comuns que as mulheres cometem com os homens e como se relacionar com os homens em seu comprimento de onda. Além disso, descubra se você está em um relacionamento saudável … Isso soa familiar? Seu outro significativo ouve críticas quando você está realmente provocando-o afetuosamente. Ou ele não pergunta sobre o seu trabalho e você fica magoado com a falta de interesse dele. Você é um casal disfuncional com habilidades de comunicação ruins? Não – apenas gêneros diferentes. “As mulheres olham para os homens e vêem uma mulher cabeluda e malcomportada”, diz Alison Armstrong, autora de Making Sense of Men: A Woman’s Guide to a Lifetime of Love, Care and Attention from All Men (Pax Programs). “A resposta dela é treiná-lo, puni-lo ou manter distância dele. ”As mulheres são“ criadoras de rãs ”: elas inadvertidamente transformam príncipes – mocinhos – em“ sapos ”ao tentar mudá-los, diz Armstrong, que passou décadas estudando os homens e como as mulheres se relacionam com eles. Sua conclusão: você não pode mudar os homens e, uma vez que as mulheres aceitem sua natureza fundamental, seus relacionamentos podem melhorar. “Não precisamos enfraquecer os homens; temos poder próprio suficiente ”, diz Armstrong. “Isso é o que é realmente legal. Os homens amam mulheres fortes e competentes. É a atitude do tipo “O que-eu-preciso-de-você?” Que as mulheres costumam tomar – que mantém os homens à distância. ”

Reduzir a distância é o cerne da série de seminários nacionais “Understanding Men” de Armstrong (UnderstandMen. Com). As oficinas desmistificam o sexo oposto e ajudam as mulheres a ver os homens como parceiros, não adversários. “O curso foi um momento totalmente luminoso para mim”, disse Cathi Yates, 51, de Athens, Alabama, que participou do workshop Celebrating Men, Satisfying Women de Armstrong. “Minha atitude e consciência sobre os homens mudaram, e a maneira como os homens respondem a mim mudou. “Aqui estão 7 erros comuns que as mulheres cometem com os homens, de acordo com Armstrong: Erro # 1: Ver os homens como mulheres que se comportam mal. As mulheres levam tudo para o lado pessoal, diz Armstrong. Quando um homem não faz o que nós queremos, pensamos que ele não nos ama, não se preocupa conosco ou nos respeita. “Do contrário, ele não estaria se comportando mal. “Mas os homens perdoam mais do que as mulheres. “Eles permitem mistérios com as mulheres e acham isso fascinante. ”

Erro nº 2: ler suas palavras.

Considere os homens literalmente. Se ele diz que está ocupado no sábado à noite, significa que está ocupado no sábado à noite, diz Armstrong.

“Isso não significa que ele está cansado de você, entediado ou quer terminar com você. ”Erro nº 3: esperar que a hora dele seja a sua. Quando ele se torna seu namorado, você espera que ele se sincronize com sua agenda. O problema? “Ele não vê dessa forma. Os homens têm vidas inteiras. Eles não acham que devem todo o seu tempo ”, casada ou não, diz ela. Os homens devem a você seus melhores esforços para torná-la feliz e para amá-la e respeitá-la, diz Armstrong. Mas esperar que ele cuide de você faz você parecer “dominadora, mal-intencionada, desrespeitosa e enfraquecedora. ”Erro nº 4: interromper quando ele está falando. Você fez uma pergunta importante ao seu homem. Ele começa a responder e você se intromete. “É assim que as mulheres erroneamente acabam pensando que os homens são superficiais”, diz Armstrong. Quando interrompido, o homem simplesmente para de falar. Em vez disso, ouça o que ele diz. Quando ele terminar, ouça um pouco mais. É quando as melhores pepitas costumam surgir.

Erro # 5: pensar que um homem pode realizar várias tarefas ao mesmo tempo. As mulheres são biologicamente projetadas para realizar multitarefas, diz Armstrong. “Assistimos TV e tricotamos um suéter; dirigimos e planejamos nosso dia; estamos no telefone enquanto verificamos o e-mail. “Os homens não. Por quê? Porque eles são caçadores, explica Armstrong. Eles precisam ter um foco único para manter os olhos no alvo. Erro # 6: acreditar em um homem é ignorar você. Você provavelmente já acusou seu cara de te ignorar enquanto ele está dirigindo ou assistindo TV. Ele realmente não é. Ele simplesmente não pode fazer duas coisas ao mesmo tempo. Se ele está assistindo TV ou se vestindo, “ele está apenas assistindo TV, apenas se vestindo”, diz Armstrong. “Achamos que ele está fazendo algo e nos ignorando porque podemos fazer isso. “Não admira que a maioria das mulheres se sinta abandonada! “Mantemos nossa atenção [nos homens] e ficamos chateados quando a atenção deles não está em nós”, diz Armstrong. Então, da próxima vez que o “caçador” do seu homem entrar em ação – e você se sentir desconectado – respire fundo e lembre-se: ele está conectado de forma diferente; não é pessoal. Então, novamente, ele pode ser simplesmente estranho.

Erro # 7: competir com a missão de um homem. “Eu treinei minhas filhas para não baterem no papai sobre nada” até que estejamos na rodovia, diz Armstrong. “É tudo uma questão de colocar a missão nos trilhos. “A mesma coisa acontece quando um homem está imerso em um novo empreendimento e menos disponível. “Toda a sua energia está indo para o que ele com certeza vai prover para sua família”, diz Armstrong. Não caia na armadilha de pensar que ele teria mais tempo para você se se importasse mais. Não é sobre você. E forçá-lo a prestar atenção “será doloroso para ele”, diz Armstrong. Mas os relacionamentos não são uma rua de mão única. Os homens também precisam entender as mulheres. Em sua oficina mista Compreendendo as mulheres: desvende o mistério, Armstrong dá aos homens as ferramentas para mudar suas interações com as mulheres. É uma cura para ambos os sexos. “As mulheres se sentam no curso com lágrimas escorrendo pelo rosto quando descobrem que não estão sozinhas”, diz Armstrong.

Mais de 3.000 mulheres participaram dos workshops de Armstrong, incluindo Austen Kingsbury, de 17 anos, de Simi Valley, Califórnia. “Isso me ajudou a compreender e perdoar uma separação passada. Isso me ajuda a me comunicar melhor com meu pai e agora com meu namorado atual ”, diz Kingsbury. “Garotas e todas as mulheres certamente se beneficiariam com o curso. ” Quer mais? Obtenha as versões em CD e DVD dos seminários de Armstrong em UnderstandMen. com / produtos / índice. html. Além disso, verifique os 8 erros que os homens cometem com as mulheres.

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Author: Humas MTsN 2 Kota Bandung